Sourabhalder

⭐সতর্কবার্তা: AI দিয়ে ছবি বানানোর ঝুঁকি ১. ট্রেন্ডের ফাঁদে না পড়ুন :: এখন অনেকেই AI ব্যবহার করে টপ, শালোয়ার, বা শাড়ি পরা ছবিকে অন্য রূপে রূপান্তর করছেন। এতে নিজেকে নতুন অবতারে ও আকর্ষণীয়ভাবে সামাজিক মাধ্যমে তুলে ধরা সহজ হয়ে যাচ্ছে। ২. AI কীভাবে কাজ করে:: শাড়ি পরা ছবি তৈরি করতে হলে প্রথমে আপনার আগের পোশাকটি AI খুলে ফেলে। তারপর নতুন পোশাক বসানো হয়, যেভাবে বাস্তবে পোশাক বদলাতে গেলে আগেরটি খুলতে হয়। অর্থাৎ, আপনার অনাবৃত শরীরের একটি কপি তৈরি হয়ে AI সিস্টেমে জমা থাকে। ৩. বড় বিপদ কোথায় :: এই অনাবৃত ছবিগুলো AI এর ডাটাবেসে থেকে যায়। যেহেতু AI মানুষ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত, তাই এসব ছবি অন্য কারও হাতে চলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। ফলে যে কেউ চাইলে এই ছবি দেখতে বা অপব্যবহার করতে পারে। ৪. সম্ভাব্য ক্ষতি :: গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের প্রায় ৩৭% মহিলার ছবি এভাবে AI সিস্টেমে চলে গেছে। যদি এইসব তথ্য ফাঁস হয়, তবে নারীরা বড় ধরনের সামাজিক ও ব্যক্তিগত বিড়ম্বনায় পড়বেন। ৫. করণীয় :: কখনও AI দিয়ে পোশাক পরিবর্তিত ছবি বানাবেন না। নিজের স্বাভাবিক ছবি সামাজিক মাধ্যমে ব্যবহার করুন। 👉ট্রেন্ডে গা ভাসিয়ে ক্ষণিকের কুলনেসের জন্...

ছবিদুটো দেখতে যতটা সুন্দর, এর পেছনের ঘটনাটা ততটাই ভয়াবহ!! সারাজীবন বইপত্রে পড়েছেন, ইন্ডাস্ট্রিয়াল প্রোডাকশনে উৎপন্ন হওয়া CFC বা ক্লোরোফ্লুরো কার্বন পরিবেশের জন্য, আমাদের গ্রহের জন্য ক্ষতিকারক। কেন ক্ষতিকারক?? কারণ, এই জিনিস আমাদের বায়ুমন্ডলের ওজন স্তরকে ধ্বংস করে ফেলে। ওজন স্তর জিনিসটা হলো পৃথিবীর ফিল্টার। সূর্য থেকে আসা আলোকরশ্মি যখন পৃথিবীতে ঢোকে, তখন সেই আলোর মধ্যে থাকা অতিবেগুণি রশ্মিকে ফিল্টার করে আটকে দেয়াই ওজন স্তরের কাজ। অতিবেগুণি রশ্মি যদি ওজন স্তরবিহীন পৃথিবীতে সরাসরি ঢুকে যায়, আপনার সিভিয়ার স্কিন ড্যামেজ হবে, স্কিন ক্যান্সার হবে, আপনি অন্ধ হয়ে যাবেন, আপনার ইমিউন সিস্টেম ধ্বংস হয়ে যাবে। পৃথিবীতে থাকা সবগুলো জীবের ডিএনএ ড্যামেজ হবে, পানিতে থাকা সমস্ত ফাইটোপ্ল্যাংকটন মারা যাবে, আমাদের যত ধান গম পাটগাছ আছে, সবার গ্রোথ বন্ধ হয়ে যাবে। এবার ছবিদুটো আবার ভালো করে দেখেন। CFC যখন আমাদের ওজন স্তরকে ভেঙে ধ্বং, স করে ফেলতে থাকে, এই সুন্দর দৃশ্যের অবতারণাটা তখনই হয়। ঘটনাটা আমাদের চোখে সুন্দর, অথচ পৃথিবীর জন্য ধ্বং'সা' ত্মক। ঘটনাটার সাথে মানুষের জীবনের একটা অদ্ভুত মিল আছে।...

📊নতুন কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ Keyboard Shortcut Commands 🔥 (বাংলা ব্যাখ্যা সহ) 1️⃣ Ctrl + Esc – 🪟 Start Menu খুলুন 2️⃣ Alt + Tab – 🔄 অ্যাপ পরিবর্তন 3️⃣ Windows + D – 🖥️ ডেস্কটপ দেখান 4️⃣ Windows + E – 📂 File Explorer খুলুন 5️⃣ Windows + L – 🔒 কম্পিউটার লক করুন 6️⃣ Windows + I – ⚙️ Settings খুলুন 7️⃣ Windows + R – 🚀 Run Command চালু 8️⃣ Windows + Shift + S – 📸 স্ক্রিনশট নিন 9️⃣ Windows + . – 😀 Emoji Panel 🔟 Windows + Ctrl + D – ➕ নতুন Virtual Desktop 📄 Microsoft Word 1️⃣1️⃣ Ctrl + A – ✨ সব সিলেক্ট করুন 1️⃣2️⃣ Ctrl + B – 🔡 Bold করুন 1️⃣3️⃣ Ctrl + I – ✍️ Italic করুন 1️⃣4️⃣ Ctrl + U – ➖ Underline করুন 1️⃣5️⃣ Ctrl + Shift + > – 🔎 ফন্ট বড় করুন 1️⃣6️⃣ Ctrl + Shift + – 🔎 টেক্সট বড় করুন ⚡ Universal শর্টকাট (সবখানে কাজ করে) 4️⃣1️⃣ Ctrl + F – 🔍 খোঁজ করুন 4️⃣2️⃣ Ctrl + H – ♻️ Replace করুন 4️⃣3️⃣ Ctrl + Z – ⏪ Undo 4️⃣4️⃣ Ctrl + Y – ⏩ Redo 4️⃣5️⃣ Ctrl + C – 📋 Copy 4️⃣6️⃣ Ctrl + X – ✂️ Cut 4️⃣7️⃣ Ctrl + V – 📥 Paste 4️⃣8️⃣ Ctrl + N – 🆕 নতুন ফাইল 4️⃣9️⃣ ...

#কখন কোন ডাক্তার দেখাবেন?? ♦ মানসিক রোগ → সাইকিয়াট্রিস্ট (Psychiatrist): দুশ্চিন্তা, ডিপ্রেশন, ফোবিয়া, ঘুম না আসা, সিজোফ্রেনিয়া, অ্যাংজাইটি, বাইপুলার মুড ডিসঅর্ডার ♦ পেট ও হজমের সমস্যা → গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট (Gastroenterologist): গ্যাস্ট্রিক, পেট ব্যথা, লিভারের সমস্যা, আলসার ♦ মাথা, মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর সমস্যা → নিউরোলজিস্ট (Neurologist): মাথা ব্যথা, খিঁচুনি, পক্ষাঘাত, স্নায়ুর ব্যথা, টিউমার ♦ হৃদরোগ ও রক্তচাপ → কার্ডিওলজিস্ট (Cardiologist): বুক ধড়ফড়, হার্ট ব্লক, হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ/নিম্ন রক্তচাপ ♦ হার্টের অপারেশন লাগলে → কার্ডিয়াক সার্জন (Cardiac Surgeon) ♦ ত্বক ও যৌন রোগ → ডার্মাটোলজিস্ট (Skin & VD Specialist): চুলকানি, চুল পড়া, ফুসকুড়ি, যৌন রোগ ♦ চোখের সমস্যা → চক্ষু বিশেষজ্ঞ (Ophthalmologist): চোখের ঝাপসা, লাল হওয়া, ছানি, গ্লুকোমা ♦ স্ত্রীরোগ বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞ → গাইনোকলজিস্ট (Gynecologist & Obstetrician): মাসিকের সমস্যা, গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্ম ♦ নাক, কান ও গলার সমস্যা → ইএনটি বিশেষজ্ঞ (ENT Specialist): কানে কম শোনা, কানে পুঁজ পড়া, টনসিল, সাইনাস, ...

আমরা ঘুমকে প্রায়ই অবহেলা করি। ভাবি, একটু কম ঘুম হলে তেমন কিছু হবে না। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। ঘুম শুধু বিশ্রামের সময় নয়, এটি আমাদের মস্তিষ্কের পরিচ্ছন্নতা ও পুনর্গঠনের গুরুত্বপূর্ণ পর্ব। যখন আমরা ঘুমাই, তখন মস্তিষ্ক নিজেকে পরিষ্কার করে, ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলো মেরামত করে এবং স্মৃতিকে সংগঠিত করে। কিন্তু ঘুমের অভাবে এই প্রক্রিয়াগুলো ব্যাহত হয়, এমনকি ভয়ঙ্করভাবে উল্টেও যেতে পারে। গবেষণা বলছে, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মস্তিষ্কের কোষগুলো এতটাই সক্রিয় হয়ে ওঠে যে তারা নিজেদেরই ক্ষতি করতে শুরু করে, নিজের কাঠামো ধ্বংস করে ফেলে। - ভালো ঘুমে মস্তিষ্কের কোষগুলো বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে ফেলে। - ঘুম কম হলে, এই কোষগুলো অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে নিজেদেরই ক্ষতি করে। - অ্যাস্ট্রোসাইট কোষ "স্নায়ু সংযোগ" খেয়ে ফেলতে পারে—মনে রাখার ক্ষমতা কমে। - মাইক্রোগ্লিয়াল কোষের অতিরিক্ত কাজ অ্যালঝাইমারের ঝুঁকি বাড়ায়। - পর্যাপ্ত ঘুম না হলে, মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে নিজের কাঠামো নষ্ট করতে শুরু করে। © #everyoneシ゚ #today #fb #highlightsシ゚ #fypシ゚viralシ #photochallenge #photographychallenge #everyone #love #highlights #trend #...

কৃষ্ণের 108 নাম হিন্দু দের ধর্মগ্রন্থে আছে কৃষ্ণের ১০৮টি নাম, যা অষ্টোত্তর শত নামাবলী নামেও পরিচিত, মহাভারত, ভাগবত পুরাণ এবং বিষ্ণু পুরাণ সহ বিভিন্ন ধর্মগ্রন্থে উল্লেখিত হয়েছে । এই গ্রন্থগুলি কৃষ্ণের ঐশ্বরিক ব্যক্তিত্বের অনেক দিক চিহ্নিত করে। श्रीकृष्ण শ্রীকৃষ্ণ 1 ॐ श्रीकृष्णाय नमः। ওঁ শ্রীকৃষ্ণায় নমঃ। Om Shrikrishnaya Namah। The One Who is Dark in Complexion कमलानाथ কমলানাথ 2 ॐ कमलानाथाय नमः। ওঁ কমলানাথায় নমঃ। Om Kamalanathaya Namah। One Who is Consort of Goddess Lakshmi वासुदेव বাসুদেব 3 ॐ वासुदेवाय नमः। ওঁ বাসুদেবায় নমঃ। Om Vasudevaya Namah। The One Who is Son of Vasudeva सनातन সনাতন 4 ॐ सनातनाय नमः। ওঁ সনাতনায় নমঃ। Om Sanatanaya Namah। One Who Exists in All Three Periods of Time वसुदेवात्मज বসুদেবাত্মজ 5 ॐ वसुदेवात्मजाय नमः। ওঁ বসুদেবাত্মজায় নমঃ। Om Vasudevatmajaya Namah। The One Who is Son of Vasudeva पुण्य পুণ্য 6 ॐ पुण्याय नमः। ওঁ পুণ্যায় নমঃ। Om Punyaya Namah। The One Who is Extremely Virtuous लीलामानुषविग्रह লীলামানুষবিগ্রহ 7 ॐ लीलामानुषविग्रहाय नमः। ওঁ লীলামানুষবিগ্রহায় ন...

শিবের একাধিক নামের মধ্যে ১০৮টি নামের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। শ্রাবণ মাস, শ্রাবণ সোমবার, প্রদোষ, শিবরাত্রি অথবা অন্যান্য সাধারণ সোমবারে এই নাম স্মরণ করলে সহজেই শিবের আশীর্বাদ লাভ করা যায়। শ্রাবণ মাসে ভোলেনাথকে প্রসন্ন করার জন্য, এটি একটি সহজ-সরল উপায়। জানুন শিবের ১০৮টি নাম ও তার অর্থ। ১)শিব- কল্যাণ স্বরূপ  ২) মহেশ্বর- মায়ার অধীশ্বর ৩) শম্ভু- আনন্দ স্বরূপ যাঁর ৪) পিনাকী- পিনাক অর্থাৎ ধনুক ধারণ করেছেন যিনি ৫) শশীশেখর- মস্তকে চাঁদকে ধারণ করেছেন যিনি ৬) বামদেব- অত্যন্ত সুন্দর স্বরূপ যাঁর ৭) বিরূপাক্ষ- বিচিত্র চোখ যাঁর (শিব ত্রিনেত্রের অধিকারী) ৮) কপর্দী- জটাধারণ করেছেন যিনি ৯) নীললোহিত- নীল ও লাল বর্ণ যাঁর ১০) শংকর- সবার কল্যাণ করেন যিনি ১১) শূলপাণি- হাতে ত্রিশূল যাঁর ১২) খটবাঙ্গি- খাটিয়ায় একটি পা রাখেন যিনি ১৪) বিষ্ণুবল্লভ- বিষ্ণুর অতিপ্রিয় ১৫) শিপিবিষ্ট- সিতুহায়ে প্রবেশ করেন যিনি ১৫) অম্বিকানাথ- দেবী দূর্গার স্বামী ১৬) শ্রীকণ্ঠ- সুন্দর কণ্ঠ যাঁর ১৭) ভক্তবৎসল- ভক্তদের অত্যন্ত স্নেহ করেন যিনি ১৮) ভব- সংসার রূপে প্রকট হন যিনি ১৯) শর্ব- কষ্ট নষ্ট করেন যিনি ২০) ত্রিলোকেশ- তিন লোকের যিনি প্রভু ...